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习惯从细节做起 c0Imwp/A-
1. 从容从大方开始 \1 %<:D#
2. 培养自信的语言 ehnj]_%1
3. 让你的笑容像阳光一样 fW;H Z`
4. 积极表露你的热情 )dVMxrG
5. 让表达自己成为一种习惯 |R#4Ywq
6. 让你的肢体语言更有感染力 }Py>Mdgz
7. 谈吐讲究“不凡” ]"<c?K1
8. 站坐走要“有形” tZ81R@aD
9. 让你的行动更干练 eC-Gl
10. 用知识来武装自己
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11. 用音乐来熏陶自己 'AQ7>SN'4
12. 让自己的穿着大方得体 })"4&)y,
13. 时时注意自己的形象 >F">Y_]\
14. 做个懂得静修的人 0.'e#2
好习惯带来好心情 %K
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15. 关键时刻要放松 W>Lpj3QM&
16. 紧张的时候深呼吸
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17. 别为小事生气 TDHA*A,
18. 学会控制自己的情绪 =rIQJ5
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19. 让自己冷静而不狂躁 >WHU$s
20. 及时给自己减压
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21. 悲观时,进行自我暗示 mG=`y<h
22. 自觉保持谦逊 p5Gn1?
23. 人生不时要冒险 hd}ec{h|+
24. 用变通打破困境 ]ZNt
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25. 让自己充实起来 myp0"
26. 虚心接受别人批评 795Yd5
27. 偶尔吃亏心要宽 j(6]T*
28. 时时提醒自己要从容 y#{d
29. 经常进行自我对话 tb2-$Z Qd
30. 定期进行自我评估 AFqj*
31. 每天自省一小时 M*xsu68
32. 进行适当的自我肯定 omL::7 %
33. 正确认识自己的缺点 =jVD|z/Dn
34. 做你害怕的事 GwNcb's
好习惯造就好生活 q2wa|JjE
35. 每天晨炼半小时 .51t;Z;
36. 养成用早餐的习惯 rxW$rq$Qs+
37. 吃饭只吃八分饱 *v19~"RO%
38. 要养成吃鱼的习惯 2CI;h8KM
39. 蔬菜水果天天吃 KHuu.
40. 充分利用纤维食品 YZ# u@Fmb
41. 多喝水,再多喝一点儿 .~*CQ"c$2
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 &!UxB1n`F
43. 经常服用维生素 7KUn2J p
44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 QuhA&4)I
45. 要养成按时作息的习惯 BN(L
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46. 静心养神一刻钟 \l>
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47. 随时随地活动身体
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48. 走走楼梯好处多 "`n`Fh}
49. 带上绳子去运动 Y:P6Y5W}
50. 学会用游泳强健心肺 4h#ph)3>[X
51. 永远是跑步一族 nfUo9`sK|
52. 保持快速步行 o:B1w j)
53. 爬爬山,出出汗 93,
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54. 定时走进健身房 {bBwB~
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55. 爱上单车瘦身运动 &Pb}m6(
56. 隐形体操(cāo),忙里偷闲 9`|}C/>4q
57. 定期体检,为健康护航 x.NY:W
58. 经常和大自然亲密接触 ~g3DRkX63
好习惯成就好前程 j}-|a# [\m
59. 制定有效目标的习惯 <&[`Lns
60. 经常进行战略思考 (E;=HIy
61. 用计划来掌控全局 #
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