日历

2025 - 7
日 一 二 三 四 五 六
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
«月» 2025 - 7 «年»

日志分类

存　档

日志文章

上一篇/ 下一篇

2012-08-21

甜食欲望快走10分钟就能缓解

　　英国一项最新研究发现，当你难以抵挡美味诱惑时，立即起来快步走10分钟，如此可助迅速消除这一现象。 5AZ$x6yO  
lo}ob  
　　英国一项最新研究发现，当你难以抵挡美味诱惑时， 立即起来快步走10分钟，如此可助迅速消除这一现象。 an Q&Jc  
u@-)\ {AO]  
　　众所周知，吸烟、喝酒容易使人成瘾，然而，有的人却对甜食(如巧克力等)存在强烈欲望，也会因嗜吃甜食而上瘾。过多吃糖会引起疾病，如食欲减退、胃溃疡、肥胖等。有统计表明，97%的女性和68%的男性存在食物上瘾的问题。这些使人上瘾的食物大多为高热量、高脂肪的甜食，其中巧克力名列第一。 {nb [&>i  
V0D;n$(z  
　　英国一项最新研究发现，当你难以抵挡美味诱惑时，立即起来快步走10分钟，如此可助迅速消除这一现象。 T_mrYIhvD  
l?3u g>  
　　所以，当你突然想吃某种需要控制摄入的食物时，不妨马上站起来，快步走上10分钟，说不一定还真有意料不到的效果。 p7OOF  
分享到：


类别： 无分类 |  评论(0) |  浏览(10588) |  收藏